Esporte
Sem clube, Sergio Ramos recorre até a pneus de caminhão em treinamentos intensos
Após deixar o PSG, o zagueiro espanhol se empenha em intensos treinos para manter a forma física e o corpo em boa condição, enquanto aguarda por um novo contrato. Confira nos vídeos alguns dos treinamentos que combinam condicionamento cardiovascular, força, potência e exercícios de coordenação.
Sem time, mas com os músculos e o tanquinho em dia!
O zagueiro espanhol Sergio Ramos tem malhado pesado desde que saiu do PSG, há pouco mais de dois meses, enquanto aguarda um contrato com uma nova equipe. E mostra seus treinos diariamente em sua conta oficial do Instagram. Até pneu de caminhão o zagueiro está virando, em uma combinação intensa de exercícios aeróbicos, de força e específicos para o futebol. Veja alguns deles, inclusive o do pneu, imagem abaixo!
Zagueiro espanhol Sergio Ramos/ Foto/ Reprodução: G1
Zagueiro espanhol Sergio Ramos/ Foto/ Reprodução: G1